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仙姿纪事（全）

作者：小城性事多更新时间：2025-06-28 18:18:32

一、自我锻链部分 1、看A片自慰而不泄。想泄时去冲冷水。每天做。龟头最敏感，当龟头不敏感了，甚至整组性器关都不敏感了，自然就能长时间抽送。这方法很常见，不要否认它的效果。每慰必泄绝对不好。不要跟我说不敏感了人生还有什么意义，看到爱你的女人连续高潮不是更有意义吗？ 2、锻链某条腹肌。这条腹肌的名称我不知道，它的功能与忍住射精有关。锻练的方法是。平躺，两脚并拢，伸直擡起，最高离地十公分就好，上下来回摆动，不要擡过高也不能放下，以70下为一基数。这是当兵时连长分享的方法，他说：一般的仰卧起坐会伤害身体的其他部分，做这个就好，会增强性能力。我照做了，确实带来好处。... 仙姿纪事全文免费阅读 仙姿纪事全文阅读 仙姿纪事1 仙姿纪事笔趣阁 小城性事多