韵都小说

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第九十三章 算你小子识相（第1页）

“嗯，自己练了这么久有没有什么感觉”武镇看着云泽乐呵呵的说着

“感觉没什么，反正今天也没事，过来活动活动呗”

“你想去一队这件事你去找过五月了吗”武镇问

“呵呵”云泽尴尬的笑了两声，他真的不知道该怎么回答这个问题，实话实说好像不行，可是骗人他又做不出来

看着云泽这幅难以开口的样子武镇自然也明白云泽肯定有什么事是不好开口的，既然对方不好说，他也不会多问

“行啦，其他的事我就不替你操心了，你也不小了很多事该对自己负责，我能保证的是，你在我这里一定会得到最好的训练，废话说了这么多有什么我就直接说了，你想走全能球技的路线首先就需要提高你的身体素质，其次才是你的技术上的加强，这里是一份身体训练的清单你拿回去自己看一下，如果觉得没有任何问题就按照上面的练，如果有问题就和我说，我们在沟通”武镇说完就把手中的一份清单递给了云泽，云泽拿到手里一看

这份清单上面大大小小的训练包括了又几十项，其中爆发力、耐力和速度的训练居多，剩下来的还有少量的身体力量训练和身体协调性训练，加上弹跳、反应等

“行，谢谢教练，有什么问题我会再和你说的”云泽拿着清单只是简单地看了一下就抬头对武镇说着

“没什么事情我就先走了，我还有很多事情要做”武镇对着云泽点了点头，就要离开，他今天是特意跑到普雷酒店给云泽送这份训练清单的，如果不是云泽而是换成其他人，武镇百分百不会单独跑着一趟